自律神経失調症について
自律神経失調症の症状にお悩みではありませんか
- 睡眠障害で夜になかなか眠れず、眠りも浅い
- 冬でなくても手足が冷える
- よく頭痛やめまいがする
- 感情の波が大きく、気分が落ち込んだりイライラしやすい
- 特に肩や背中などで筋肉が張る感じが強い
はっきりした原因もないのになぜか続く頭痛や肩こり、不安感。めまいやイライラを感じることもありますが、病院や整体に行って検査を受けても異常がないと言われます。女性に多いこの状態は自律神経失調症かもしれません。
普段、私たちの中では自律神経と呼ばれる交感神経と副交感神経がバランスよく働いて調子を保っていますが、何かの原因でそのバランスが崩れてしまうことがあります。
自律神経が乱れると夜なのに神経が高ぶったり、理由のない不安感に襲われることもあります。何となく体調が悪い状態が続いたりしていても、人に分かってもらえないのがとてもつらいところです。また逆に、自律神経失調症だと思ったら何かの病気が隠れている可能性もあるので、おかしいと感じた時は信頼のおける医療機関などを訪ねてみましょう。
ロイテ朝霞整骨院鍼灸院では血流を改善して自律神経失調症を解消します
自律神経失調症に対し、病院や専門のクリニックでは心理療法や投薬が行われますが、自律神経の安定には手足の血流の改善が効果的です。そこで当院ではマッサージや専用の設備を使った施術を行い、必要に応じて鍼灸も併用しています。お身体の状態を拝見し、筋肉の緊張が強くなっている箇所があれば症状に合わせたツボを刺激して改善を図ります。こうした方法で自律神経が整えば、身体が温かくなったり軽くなるように感じて気持ちも楽になれるでしょう。
また、自律神経失調症は様々な要因によって引き起こされるため、施術と同時に生活習慣を見直すことも大切です。ロイテ朝霞整骨院鍼灸院ではお客様の話やご希望をよく伺い、日常の中で症状をおさえるためのアドバイスもしています。最初は少しずつの変化でも、何度か通われるうちに安定した状態に向かうので安心してお任せください。
ストレスや生活習慣が自律神経失調症の原因です
自律神経失調症の原因としては、ストレスや生活習慣の乱れがまず考えられます。さらに、ホルモンの働きも密接に関係しているため、更年期による女性ホルモンの分泌減少も要因の一つです。交感神経と副交感神経のバランスが乱れると、例えば副交感神経が本来働いてほしい睡眠時に交感神経が優位になったりして身体の調子が乱れ、様々な症状が引き起こされるのです。
また、自律神経失調症には食べ物も関係しています。例えばトランス脂肪酸を含むマーガリンや糖分の多い食品は自律神経を乱すことが分かっていて、お酒も交感神経を優位にさせるので控えましょう。反対に、ビタミンやたんぱく質を含む食品はおすすめで、特にビタミンB群、A、E、Cが良いとされています。自律神経失調症の改善には、生活習慣と共に普段の食生活を見直すことも大切です。
自律神経失調症を根本改善するなら朝霞市のロイテ朝霞整骨院鍼灸院へ
自律神経失調症の改善のために病院でもらった薬や漢方薬を飲んでいる方もいらっしゃるでしょう。しかし、対症療法的な処置では一時的な効果しかなく、根本的な改善にはつながりません。当院にも薬では症状が改善しないとおっしゃるお客様がおみえですが、むしろ身体全体を見ながら血流などの滞りを解消していくことが効果的です。
ロイテ朝霞整骨院鍼灸院では常にお客様一人一人の症状や状態を確認し、効果的な施術を組み合わせています。当院で自律神経失調症を改善され、しっかり寝られるようになった、気分の落ち込みやイライラから解放されてすっきりしたとのお喜びの声もよくいただきます。
今まで病院などで改善が見られなかったとしても、自律神経失調症でお困りなら朝霞市のロイテ朝霞整骨院鍼灸院に是非一度ご相談ください。
自律神経失調症が改善されたお客さまの声
▼お名前
M・T様
▼年齢と居住地区
50代 朝霞市
▼職業
主婦
▼お悩みや来院理由
更年期障害や心因的ストレスによる頭痛や頚肩部痛を改善したい 「３、４回通った頃からとてもよくなっているのを感じました」
▼施術後の感想
更年期障害やストレスによる頭痛や肩、首の痛みを改善したいと思い、こちらで施術を受けたところ、症状が改善して呼吸もしやすくなり、体を動かしやすくなりました。
何度か続けて通っていますが、特に3、4回目の頃から症状の軽減が大きく感じられてきました。
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。
