腰痛の改善について
腰痛の症状は一人一人様々です
- 朝起きた時は腰が痛いのに、昼から夜までは痛くない
- 仰向けで寝ると腰が痛い
- 少し動くだけでも腰に違和感を覚えることが多い
- 立っているだけでも腰が痛い
- 以前に腰を痛めてから腰痛が続いている
おそらくほとんど誰もが経験したことがある腰痛。しかし、同じ腰痛でも一時的なものから慢性腰痛まで様々です。椎間板ヘルニアや骨粗鬆症が原因の場合もあれば、ぎっくり腰と呼ばれる急性の腰痛もあり、妊娠や子育てで腰に負担がかかりやすい女性は特に腰痛が慢性化する傾向にあります。
腰痛予防のポイントは普段から姿勢に気を付けて、腰に負担をかけないことです。重い物を持つ時には十分注意し、仕事でも同じ姿勢を長時間続けるのは禁物です。
時々身体を動かしたり、腰が冷えないようにするのは腰痛予防のためにおすすめで、逆に腰の痛みが続くようなら整形外科などの病院や整体院に相談してみましょう。
ロイテ朝霞整骨院鍼灸院では腰痛の原因を重視します
当院では腰痛に対し、まずはどこが原因か、何が悪いのかを的確に見た上で施術を始めます。腰痛と言ってもいろいろな状態や原因が考えられ、腰の痛み方も一人一人違うはずです。
原因が筋肉の硬さによる場合もあれば、腰のインナーマッスルである腸腰筋や骨盤の動きが悪いせいなのかもしれません。腰痛が足や膝の関節から来ている可能性もあり、その見極めがとても重要です。
腰痛と言うと、一般的な整体院や接骨院ではとりあえず腰に電気をかけたり、通り一遍のマッサージをしがちです。
その点、ロイテ朝霞整骨院鍼灸院は事前にしっかりとお客様の身体の状態を確認し、専用の装置や鍼治療も利用して最適な施術を行っていきます。そうして腰痛を根本から改善するので再発が少なく、効果も長いのが特徴です。
長年続いて諦めかけている腰痛も、是非一度当院にお任せください。
腰痛は骨盤の動きや筋力の左右差に基づきます
一口に腰痛と言っても原因は様々で、骨盤の歪みや先天性股関節障害、身体が硬いといった要因も考えられます。しかし、左右の筋力差が大きかったり、腸腰筋の張りが強いことも大きな要因です。
骨盤はいつくかの骨からできていて、腰を前や後ろに曲げる時に一緒に傾くようになっています。しかし、骨盤の動きが悪くなっていると、筋力を必要以上に使ったり、腰椎に強い圧力がかかって炎症や痛みを伴います。
また、腸腰筋の張りが強いといわゆる「腰猫背」のように常に腰が反るような形になって腰椎に圧迫をかけてしまい、やはり痛みにつながります。
とはいえ、腰痛の原因は腰や股関節ばかりとは限りません。足首や足の指、膝などの左右の動きの差が腰の痛みにつながっている場合もあるので、腰痛の改善にあたっては身体全体のバランスを見ることが大切です。
腰痛の悩みなら朝霞市のロイテ朝霞整骨院鍼灸へ
当院のお客様にも、しつこい腰痛に悩まされ、あちこちの整体院や接骨院を転々とされていた方が少なくありません。しかし、ロイテ朝霞整骨院鍼灸では原因をしっかりと見極め、問題を根本から解決しているため、たくさんのお客様が改善を実感されています。
腰痛が改善したお客様の中には何年も悩んだ腰痛が1回の施術で解消したり、コルセットが必要なくなったとお喜びの方もいらっしゃいます。
当院ではお客様の身体の状態についてもよく説明していますので、日頃のセルフケアにもお役立ていただけます。腰痛の改善には普段のボディケアも大切なので、生活する上で不安な点などがあれば遠慮なくご相談ください。腰痛でお悩みなら、朝霞市のロイテ朝霞整骨院鍼灸院で解消してしまいましょう。
